Poiché oggi è il giorno dell'amore, che tu sia single o in una relazione, dovremmo celebrare l'amore che è il più importante di tutti - e che è quello che abbiamo per noi stessi.

“La relazione più importante nella tua vita è la relazione che hai con te stesso. Perché qualunque cosa accada, sarai sempre con te stesso ".

- Diane Von Furstenberg

Non importa quanto ci preoccupiamo e amiamo le persone nella nostra vita, a meno che non siamo interi noi stessi, continueremo a riempire il vuoto attraverso le relazioni. Potremmo inconsciamente riporre aspettative sugli altri ciò che vorremmo riempire per noi stessi. A volte questo non è salutare in quanto può diventare un peso emotivo per gli altri e creare alcuni modelli comportamentali distruttivi.

1. Dobbiamo prima essere felici con noi stessi per rendere felici gli altri.

Alcune persone pensano che entrare in una relazione possa aiutare a migliorare il nostro umore e farci uscire da un solco emotivo. Lo sballo che otteniamo entrando in una nuova relazione dura solo così a lungo. L'effetto che otteniamo non è la vera felicità, è l'ossitocina. Quell'effetto che ci spinge a fare cose dolci per il nostro partner non durerà a meno che non siamo veramente felici con noi stessi.

Quindi poniti questa domanda,

Sono felice con me stesso? Sono in grado di rendermi felice in modo indipendente?

In caso contrario, cosa senti che manchi?

2. Possiamo solo dare ciò che abbiamo in noi stessi.

Una lezione importante che ho imparato negli ultimi anni è che puoi dare solo ciò che hai in te stesso. Questa comprensione mi ha aiutato a imparare a vedere che, a meno che la persona a cui sono interessato non sia integra e felice con se stessa, non sarà in grado di restituire il tipo di amore che è completo e felice dopo che l'ormone dell'amore si è esaurito .

Possiamo solo dare amore, se abbiamo amore dentro di noi. Possiamo solo dare compassione, se abbiamo compassione per noi stessi. Possiamo solo essere comprensivi verso gli altri, se abbiamo comprensione verso noi stessi. Possiamo accettare gli altri solo se abbiamo accettato noi stessi.

3. Vediamo il mondo attraverso la persona che siamo.

“Non vediamo le cose come sono; li vediamo come siamo. "

- Anaïs Nin

Vediamo il mondo attraverso l'obiettivo che indossiamo: con questo intendo le nostre convinzioni, mentalità, atteggiamento, valori fondamentali e tratti della personalità. Anche se dobbiamo imparare a capire che le persone sono diverse e gli altri possono vedere le cose in modo diverso da noi, è comunque naturale per noi vedere le cose come siamo. Di conseguenza, attiriamo ciò che siamo. Quindi, se vuoi cambiare chi attiri, devi prima cambiare te stesso.

4. Attiriamo ciò che siamo.

Come accennato nel punto precedente, attiriamo ciò che siamo. Quindi, prima di esaminare la tua lista di qualità indispensabili in un partner, chiediti prima a te stesso se coltivi tu stesso i tratti.

• Ti aspetti che il tuo partner sia in forma e attivo, ma tu stesso sei uno sciattone?
• Ti aspetti che il tuo partner lavori sodo, ma tu stesso sei pigro?
• Ti aspetti che il tuo partner sia felice e positivo, ma in fondo sei in realtà una persona amareggiata e negativa?

Certo, alcuni tratti potrebbero essere complementari in quanto troppo di uno stesso tratto potrebbe ritorcersi contro. I tratti complementari possono creare equilibrio e sostenersi a vicenda in modo armonioso. Ma è importante chiedersi se siamo pronti a diventare un buon partner prima di chiederne uno.

Sei pronto a diventare un buon partner? Hai in te ciò che ti aspetti di ricevere? Sei pronto a dare per ottenere?

5. Per attirare un amore completo, dobbiamo prima curare le nostre ferite.

Abbiamo tutti ideali per il tipo di amore che desideriamo nella nostra vita. Ma l'idea dell'amore perfetto non è mai perfetta perché nessuno è perfetto. Siamo tutti cresciuti feriti in qualche modo. Alcuni hanno un bagaglio emotivo maggiore di altri. Alcuni si sono presi il tempo per guardarsi dentro e fare del lavoro interiore per guarire se stessi. Alcuni sono passati da un amore all'altro solo per rendersi conto che sei stato attratto dallo stesso tipo di anime ferite.

Ad un certo punto della tua vita, ne sei stanco, stanco di essere attratto dallo stesso tipo di anime ferite. Le storie finiscono in modo simile. Ti chiedi: cosa c'è di sbagliato in me? Quindi, se ti poni questa domanda ancora una volta, potresti renderti conto che la ferita che ha la persona che sei attratto è simile alla tua ferita profonda. Ecco perché continui ad essere attratto da esso.

Per poter smettere di entrare nello stesso schema, dobbiamo riconoscere lo schema. Quindi dobbiamo smettere di entrare nello stesso percorso in cui ci sentiamo attratti da esso. Dobbiamo prima guardarci dentro e diventare consapevoli dell'inconscio. Dobbiamo porci domande profonde.

Qual è il mio dolore infantile? In che modo il dolore della mia infanzia ha un effetto inconscio sulla mia decisione quotidiana e sulla mia attrazione nella vita? In che modo stare con qualcuno con lo stesso dolore infantile mi conforta? Questa persona con lo stesso dolore ha guarito la sua ferita ed è diventata felice e completa? In caso contrario, in che modo il dolore infantile di questa persona influenza il suo rapporto con se stesso, gli altri e il suo partner romantico?

Dare un'occhiata alla ferita del tuo partner e del tuo ex partner potrebbe aiutarti a riconoscere qualcosa in te stesso.

"Tutto ciò che ci irrita degli altri può portarci a una comprensione di noi stessi".

- Carl Jung

Se hai un vuoto da riempire nel tuo cuore o una ferita da guarire in te stesso, allora cercherai continuamente di far baciare queste ferite da persone che condividono le stesse ferite. Questo può sembrare molto familiare e confortante, ma spesso diventa distruttivo.

Quindi, prima, guarisci la tua volontà, in modo da poter trovare il tipo di amore che è completo.

Vorrei che tu trovassi l'amore che cerchi. Ma prima deve iniziare da noi stessi. :)