Como hoje é o dia do amor, esteja você solteiro ou em um relacionamento, devemos celebrar o amor que é o mais importante de todos - e que é aquele que temos para nós.

“O relacionamento mais importante da sua vida é o relacionamento que você tem consigo mesmo. Porque não importa o que aconteça, você sempre estará consigo mesmo. ”

- Diane Von Furstenberg

Não importa o quanto nos importamos e amamos as pessoas em nossas vidas, a menos que sejamos inteiros, continuaremos preenchendo o vazio por meio dos relacionamentos. Podemos, inconscientemente, colocar expectativas nos outros sobre o que gostaríamos de preencher para nós mesmos. Às vezes, isso não é saudável, pois pode se tornar um fardo emocional para outras pessoas e criar alguns padrões de comportamento destrutivos.

1. Devemos primeiro ser felizes com nós mesmos para fazer os outros felizes.

Algumas pessoas pensam que entrar em um relacionamento pode ajudar a elevar nosso humor e nos tirar de uma rotina emocional. A alegria que sentimos ao entrar em um novo relacionamento dura apenas até certo ponto. Essa alta que alcançamos não é a verdadeira felicidade, é a oxitocina. Essa emoção que nos leva a fazer coisas doces pelo nosso parceiro não vai durar, a menos que estejamos verdadeiramente felizes com nós mesmos.

Então pergunte a si mesmo,

Estou feliz comigo mesmo? Sou capaz de me fazer feliz de forma independente?

Se não, o que você acha que está faltando?

2. Só podemos dar o que temos em nós mesmos.

Uma lição importante que aprendi nos últimos anos é que você só pode dar o que tem em si mesmo. Essa compreensão me ajudou a aprender a ver que, a menos que a pessoa em quem estou interessado esteja inteira e feliz consigo mesma, ela não será capaz de retribuir o tipo de amor que é total e feliz depois que o hormônio do amor acabar .

Só podemos dar amor se tivermos amor dentro de nós. Só podemos dar compaixão, se tivermos compaixão por nós mesmos. Só podemos ser compreensivos para com os outros, se tivermos compreensão para conosco. Só podemos aceitar os outros, se nos aceitamos.

3. Vemos o mundo por meio da pessoa que somos.

“Não vemos as coisas como elas são; nós os vemos como nós somos. ”

- Anaïs Nin

Vemos o mundo pelas lentes que usamos - com isso, quero dizer nossas crenças, mentalidade, atitude, nossos valores essenciais e traços de personalidade. Embora devamos aprender a entender que as pessoas são diferentes e que outras podem ver as coisas de maneira diferente de nós, ainda é natural que vejamos as coisas como somos. Como resultado, atraímos o que somos. Portanto, se você quiser mudar quem você atrai, você deve primeiro mudar a si mesmo.

4. Atraímos o que somos.

Conforme mencionado no ponto anterior, atraímos o que somos. Portanto, antes de examinar sua lista de qualidades essenciais em um parceiro, pergunte-se se você mesmo nutre essas características.

• Você espera que seu parceiro seja apto e ativo, mas você mesmo é um desleixado?
• Você espera que seu parceiro seja trabalhador, mas você mesmo é preguiçoso?
• Você espera que seu parceiro seja feliz e positivo, mas, no fundo, você é na verdade uma pessoa amarga e negativa?

Claro, algumas características podem ser complementares, já que muito de uma mesma característica pode sair pela culatra. Traços complementares podem criar equilíbrio e apoiar uns aos outros de maneira harmoniosa. Mas é importante nos perguntarmos se estamos prontos para nos tornarmos um bom parceiro antes de pedir um.

Você está pronto para se tornar um bom parceiro? Você tem em você o que espera receber? Você está pronto para dar para receber?

5. Para atrair um amor completo, devemos primeiro curar nossas feridas.

Todos nós temos ideais para o tipo de amor que desejamos em nossas vidas. Mas a ideia de amor perfeito nunca é perfeita porque ninguém é perfeito. Todos nós crescemos feridos de alguma forma. Alguns têm mais bagagem emocional do que outros. Alguns têm dedicado tempo para olhar para dentro e fazer algum trabalho interior para se curar. Alguns pularam de um amor para outro apenas para perceber que você foi atraído pelo mesmo tipo de almas feridas.

A certa altura da sua vida, você se cansa disso - se cansa de ser atraído pelo mesmo tipo de almas feridas. As histórias terminam de maneira semelhante. Você se pergunta - o que há de errado comigo? Então, se você fizer essa pergunta a si mesmo mais uma vez, poderá perceber que a ferida da pessoa pela qual você está atraído é semelhante à sua própria ferida profunda. É por isso que você continua sendo atraído por ele.

Para que paremos de seguir o mesmo padrão, devemos reconhecer o padrão. Então, devemos parar de entrar no mesmo caminho em que nos sentimos atraídos por ele. Devemos primeiro olhar para dentro e nos tornar conscientes do inconsciente. Devemos nos fazer perguntas profundas.

Qual é a minha dor de infância? Como a dor da minha infância está tendo um efeito inconsciente em minhas decisões e na atração do dia-a-dia? Como estar com alguém com a mesma dor de infância me conforta? Essa pessoa com a mesma dor curou sua ferida e se tornou feliz e completa? Se não, como a dor da infância dessa pessoa está afetando seu relacionamento consigo mesma, com os outros e com seu parceiro romântico?

Observar a ferida de seu parceiro e ex-parceiro pode ajudá-lo a reconhecer algo em si mesmo.

“Tudo o que nos irrita nos outros pode nos levar a uma compreensão de nós mesmos”.

- Carl Jung

Se você tem um vazio para preencher em seu próprio coração ou uma ferida para curar em si mesmo, então você procurará continuamente que essas feridas sejam beijadas por pessoas que compartilham as mesmas feridas. Isso pode parecer muito familiar e reconfortante, mas muitas vezes se torna destrutivo.

Portanto, primeiro cure o seu desejo, para que possa encontrar o tipo de amor que é íntegro.

Eu desejo que você encontre o amor que você procura. Mas primeiro deve começar conosco. :)