Inserções de 100 dias

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100-Day Inserts - The Happiness Planner®
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* Disponível apenas nos EUA e Europa.

** Estas inserções não têm data. No entanto, eles vêm com duas páginas de encartes 2017/8 na frente, pois fazem parte da coleção 2017.

O planejador de felicidade: concentre-se no que te faz feliz

O Happiness Planner é um planejador e diário criado para ajudá-lo a viver uma vida mais feliz e plena, abraçando o poder do pensamento positivo, da atenção plena, da gratidão e do autodesenvolvimento.

    Ao usar o The Happiness Planner, você será incentivado a:

    • Estabeleça metas que irão maximizar seu nível de felicidade.
    • Pratique a autorreflexão para que você se entenda melhor.
    • Planeje sua vida em torno de coisas que realmente importam.
    • Comece cada dia com um pensamento estimulante e inspirador.
    • Termine cada dia com gratidão.
    • Corte as coisas que o impedem.
    • Treine sua mente para sempre olhar para o lado positivo das coisas.
    • Aprenda a dominar a arte da resiliência.
    • Fortaleça o relacionamento com seus entes queridos.
    • Gaste mais tempo e dinheiro em coisas que realmente te fazem feliz
    • Alimente-se de forma saudável e faça exercícios regularmente

      Os elementos-chave;

      • O Mapa da Felicidade:   Esta seção foi elaborada para ajudá-lo a se tornar mais autoconsciente e a se entender melhor. Ele vem com perguntas que parecem simples, mas muito cruciais para você fazer a si mesmo, para que possa definir metas que o farão sentir-se verdadeiramente realizado depois de alcançá-las.
      • As Páginas de Planejamento: No início de cada mês, há uma página para você definir metas para o mês - tanto pessoais quanto profissionais. Esta seção foi projetada para ajudá-lo a permanecer focado e motivado. Além disso, ao praticar a visualização e as afirmações positivas, você reafirma o que deseja, reforça as novas crenças e reprograma efetivamente sua mente subconsciente.
      • As páginas semanais / diárias:   Estas páginas foram elaboradas para preencher todos os seus dias / semanas com inspiração, ajudá-lo a praticar colocar-se em um estado de espírito positivo todas as manhãs e noites, e ajudá-lo a cultivar hábitos de gratidão e introspecção. Se você apenas se concentrar em fazer de cada dia um ótimo dia e repetir isso, você terá uma ótima semana. E se você repetir isso, terá um ótimo mês, um ótimo ano e uma ótima vida.
      • As páginas de reflexão:   No final de cada mês, pedimos que você reflita sobre o seu mês, sobre os altos e baixos, mas o mais importante, sobre as lições aprendidas e como você gostaria de melhorar. Esta seção foi elaborada para ajudá-lo a perceber que há um lado positivo em tudo. Mesmo um evento aparentemente negativo ensina algo - ensina lições importantes; ajuda você a crescer; e muitas vezes ajuda você a mudar de direção.

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      Para que servem essas recargas e pastilhas?

      Essas inserções e recargas de tamanho A5 são para nosso Planejador Peony. Você pode usar esses refis com pastas de outras marcas, como Filofax, Kikki K, etc. também.

      Inserções sem data de 100 dias

      * As inserções desta versão são as mesmas das páginas do planejador de 100 dias de capa dura.

      • Páginas anuais
      • Visão geral / plano semanal
      • Reflexão Semanal
      • Páginas diárias de 100 dias
      • Reflexão de 100 dias
      • Citações inspiradoras diárias
      • Foco diário e definição de metas
      • Programação diária, tarefas e notas
      • Refeições diárias e exercícios
      • Reflexão diária, registro de gratidão e afirmações positivas

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        Inserções sem data de 52 semanas

        * As inserções desta versão são as mesmas que as páginas do diário de 52 semanas em espiral.

        • Páginas anuais
        • Visão geral semanal
        • Páginas de planejamento semanal (caixas de segunda a domingo)
        • Reflexão Semanal
        • Citações inspiradoras semanais
        • Esta semana estou entusiasmado com, metas semanais e coisas felizes que você fará
        • Reflexão de 52 semanas
            100-Day Inserts - The Happiness Planner®
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