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"La gratitudine sblocca la pienezza della vita. Trasforma ciò che abbiamo in abbastanza e altro ancora. Trasforma la negazione in accettazione, il caos in ordine, la confusione in chiarezza. Può trasformare un pasto in una festa, una casa in una casa, un estraneo in un amico."

La vita non sempre ci dà ciò che vogliamo perché a volte ci dà ciò di cui abbiamo bisogno. Per acquisire forza, dobbiamo provare dolore. Per crescere, dobbiamo passare attraverso il disagio. Per guarire, dobbiamo smettere di toccare la ferita pruriginosa. Per cambiare direzione, dobbiamo essere spinti fuori dal vecchio sentiero. Per avere la pace della mente, dobbiamo coltivare la pazienza, l'accettazione, la comprensione e il lasciar andare.

Se impariamo a guardare la vita con occhi grati, possiamo vedere che ogni evento della vita ci insegna qualcosa. A volte le lezioni sono agrodolci. Tuttavia, fanno parte del viaggio spirituale. Usa questo diario per aiutarti a riformulare le situazioni e coltivare un atteggiamento di gratitudine.

Questo diario è progettato per aiutarti a riflettere sulle cose che hai, sulle persone nella tua vita e sulle diverse circostanze della vita e aiutarti a capire che c'è bellezza in ogni cosa: dipende tutto da come la guardi.

Questo diario viene fornito con:

• 30 domande e suggerimenti per l'inserimento nel diario progettati per aiutarti a riflettere su eventi e cose della tua vita e coltivare un atteggiamento di gratitudine.
• Fogli di lavoro progettati per aiutarti a fissare obiettivi e prendere piani attuabili in modo da vedere risultati reali.
• Citazioni ispiratrici in tutto.

Quando completerai questo eJournal, speriamo che ti senti sopraffatto dalla gioia e dalla gratitudine e ti rendi conto che anche nei momenti peggiori ci sono ancora cose per cui essere grati.